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Porter régulièrement la même couleur ne relève pas uniquement du goût ou de l’habitude. Derrière ce geste répété se cache parfois un message silencieux que la psychologie de la mode peut aider à comprendre.
Quand les vêtements deviennent un reflet de soi
La psychologie de la mode est une branche qui s’intéresse à la manière dont les choix vestimentaires influencent votre comportement, vos émotions et vos relations avec les autres. Ce qu’on porte ne se limite pas à l’apparence. Cela touche aussi notre identité, notre état d’esprit et la façon dont on souhaite être perçu.
Les vêtements peuvent ainsi devenir une sorte de prolongement de votre personnalité. Ils peuvent exprimer votre humeur du jour, vos valeurs ou votre besoin d’appartenir à un groupe.
Et lorsqu’une couleur revient souvent dans votre garde-robe, cela peut en dire long sur votre monde intérieur.
Porter toujours la même couleur : un choix révélateur
Le psychologue Jonathan García-Allen explique que le fait de privilégier une couleur en particulier peut refléter des traits profonds de la personnalité ou de l’état émotionnel d’une personne. Bien sûr, cela varie d’un individu à l’autre et dépend aussi de facteurs comme la culture, l’environnement ou le style de vie.
Pour certains, s’habiller toujours de la même façon ou dans des teintes similaires est un moyen de gagner en confort. Cela permet de ne pas se soucier du regard des autres et de rester fidèle à soi-même. Ce n’est pas un manque d’originalité, mais plutôt un choix personnel et assumé.
La journaliste Ana Morales a raconté dans un article pour Vogue qu’elle avait adopté un style vestimentaire très répétitif pendant la pandémie. Elle portait chaque jour la même tenue, ce qui lui a permis de réduire sa charge mentale.
En arrêtant de se demander chaque matin quoi porter, elle a retrouvé un certain équilibre.
Moins de décisions, plus de sérénité
Selon Brígida H. Madsen, psychologue clinicienne, choisir ses vêtements chaque jour peut devenir une source de stress. Cette décision banale peut prendre du temps, créer de la confusion et même affecter la qualité du sommeil ou le bon déroulement du début de journée.
Adopter une couleur ou une tenue récurrente peut donc aider à alléger le quotidien. Cela permet de se détendre sur l’essentiel et d’aborder la journée avec plus de calme.
Ce que les couleurs disent de vous
Les couleurs ont chacune une signification symbolique et elles peuvent exprimer des traits de caractère sans qu’un mot ne soit prononcé. Voici quelques exemples :
- Noir : Il évoque l’élégance, la sobriété et parfois un besoin d’introspection. Il peut aussi refléter le désir de se recentrer ou de garder le contrôle.
- Rouge : Associé à l’énergie, à la passion et à la confiance. Il est souvent choisi par des personnes affirmées et dynamiques.
- Bleu : Couleur de la sérénité, de la fiabilité et du professionnalisme. Elle inspire confiance.
- Jaune : Symbole de joie, de chaleur et d’optimisme. Il attire l’attention et peut refléter un esprit positif.
- Vert : Il représente la nature, l’équilibre et la croissance. C’est souvent le choix de ceux qui recherchent la paix intérieure ou l’harmonie.
Porter souvent la même couleur n’est pas anodin. Cela peut traduire une recherche de simplicité, une affirmation de soi ou encore un besoin de stabilité.
Alors la prochaine fois que vous choisirez ce t-shirt bleu ou ce manteau noir que vous aimez tant, posez-vous cette question : qu’est-ce que cela dit de moi aujourd’hui ?
