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Les yaourts sont généralement perçus comme des alliés sains dans nos repas, mais méfiez-vous ! Une enquête récente de 60 Millions de consommateurs vient de dévoiler des informations choquantes sur certains produits que vous pensiez innocents. Quels yaourts pourraient nuire à votre santé ? Voici les quatre pièges à éviter absolument !
Des mensonges sur les étiquettes des yaourts ?
Si vous aimez déguster des yaourts, attention ! Une enquête menée par 60 Millions de consommateurs a mis en lumière la présence de produits douteux dans ces douceurs lactées. Ne vous fiez pas seulement aux belles promesses affichées sur les étiquettes, car certains pots contiennent des additifs, des sucres cachés et même des édulcorants artificiels.
Les yaourts aux fruits, par exemple, peuvent varier considérablement en termes de sucres. Un pot pourrait contenir jusqu’à quatre morceaux de sucre par portion ! Comme vous le savez, un excès de sucre n’est pas bon pour votre santé. Soyez donc vigilant lors de votre prochaine visite au supermarché.
Mais ce n’est pas tout. D’après l’étude de 60 Millions de consommateurs, les fabricants sont habiles avec leurs stratégies marketing. Des étiquettes mentionnant « 0 % de matières grasses », « riche en protéines », ou « avec des fruits » attirent le regard, mais souvent, ils cachent des réalités peu reluisantes.
4 pires yaourts selon 60 Millions de consommateurs
Si les yaourts ont des bienfaits indéniables, l’étude de 60 Millions de consommateurs a mis en évidence que certains pots peuvent contenir jusqu’à quatre morceaux de sucres – attention à vos apports journaliers recommandés ! Les versions allégées ne sont pas mieux, compensant souvent le manque de matières grasses par des édulcorants, des épaississants et des arômes artificiels, un mélange peu recommandable pour votre santé.
Voici donc les références à exclure de votre caddie. Le Hipro coco et fruits rouges de Danone est l’un de ces produits à éviter, regorgeant d’additifs et d’épaississants peu appétissants.
Le Lindahls Pro+ Stracciatella de Nestlé suit de près. Selon les experts, cette option contient de nombreux sucres cachés et des émulsifiants indésirables. Méfiez-vous également du Skyr fruits rouges de Yoplait, qui malgré ses fruits, cache des additifs et du sucre, tout en étant vendu à un prix élevé.
Enfin, le Activia fruits mixés de Danone apparaît également dans cette liste. L’étude révèle que les versions aux fruits mélangés contiennent un taux de sucre excessif, annihilant les bienfaits mis en avant par la marque. Avant de choisir votre yaourt, n’oubliez pas de scruter attentivement l’étiquette !
